人生は解決すべき問題ではありません

 感情は、私たちが日常的に話す方法において主要な役割を果たします。私はしばしばネガティブな心の中にいることに気づき、話しているときにネガティブな言葉の文字列が出てくるのに気づき、自分自身を巻き戻さなければなりません。私たちのほとんどは、感情がスピーチにどのように影響するのか疑問に思っていますが、その背後にあるものに気づいていません。ですから、あなたの意図に注意を払うことは、あなたがあなたの言葉をどのように形作っているかを知るのを助けることができます。

例として、何かがあなたの期待通りに進まない場合、あなたは自分自身が悲しみ、失望、怒り、または欲求不満を感じるかもしれません。あなたの考えはあなたが感じている方法と一致し、あなたは悲しい、怒っている、失望している、または欲求不満の方法で話し始めるでしょう。ここでの意図はあなたが感じていることを表現することですが、思考は簡単に愛着を持ち、犠牲者のフードに集中することができ、この非常に充電された感情的な状態に巻き込まれる新しい勢いを生み出します。

ですから、そのような状況で犠牲者になるという後天的な設定をすでに持っている場合、あなたの心はこれを拾い上げ、物語はそれ自体が強くなり、解放したり手放したりするのがそれほど簡単ではない勢いを拾います。この設定が動くと、私たちの思考が制御不能になり、これらの感情に反応したり反応したりするときに、私たちを襲う感情のジェットコースターを手に入れます。私たちは感じたとおりに話し始めますが、元に戻らなければ、これは私たちを困らせます。

その後、思考は物事になり、人生の経験に対する私たちの反応を決定し始めます。それから、それは私たちがどのように感じるかによって無意識に設定された意図を示し始めます。ほとんどの場合、私たちはこの感情的な反応状態やその背後にある感情の力にどのように急落したのかさえ気づいていません。

あなたの無意識の意図に注意を払い始めます

このパスをナビゲートするのは簡単ではありません。それには、変革へのコミットメントと大きな願望が必要です。私たちの多くは変化を望んでいますが、この成長の要件にコミットできる人はほとんどいません。このプロセスでは、自己認識が主要な役割を果たします。

これは、座って頭に浮かぶすべての考えを調べることを意味するのではなく、通常の行動の外であなたをガタガタさせる状況であなたが誰であるかを単に認識することを意味します。次に、次のエクスペリエンスでどのように改善できるかを確認します。感情的な癒しが必要な場所を見つけて、そのような経験との次の出会いで、犠牲者の視点から反応するのではなく、それに反応するようにします。

私たちが特定の方法で立ち往生しているときに自分自身を見たりレビューしたりするのは簡単ではないので、時々それはあなたが誰かに助けを求めることを要求します。あなたの状況で異なる視点を持っている他の誰かが、あなたがシフトする必要があるかもしれないパターンを持っている領域を特定して釘付けにするのを手伝うのを手伝うことができます。ですから、私たち全員が人生と呼ばれるこの経験を学ぶ過程にある助けを求めることを躊躇しないでください。他の誰かにあなたを助けてもらうことは、自己改善の探求においてあなたがあなたの最高の可能性に早く到達することを可能にする力を与える経験です。

Martina Nyamainasheは変革をもたらすライフコーチであり、個人があなたの核心を解き明かし、古い個人的な話や偽りのアイデンティティを手放すのを助けます。古い荷物を癒して手放し、目的のあるサービスに沿った人間関係やビジネス、キャリアの創出を開始できるようにします。

今のあなたの人生をどのように表現しますか？あなたは日々生き残っていますか、それとも繁栄していますか？私はあなたの悩みを強調するつもりはありませんが、あなたがあなたの現在の状態への洞察を得るのを手伝います。特に私たちが見ているものが気に入らないときは、自分自身を内省的に見るには勇気が必要です。

自分の不足を強調することは自尊心を脅かすので、ほとんどの人はこの旅に出ることはありません。問題は、私たちが成長したり前進したりすることなく、立ち往生して停滞したままでいることです。あなたがこの記事を読んでいるのなら、あなたはその人ではないと確信しています。あなたの内側の何かが成長と拡大と同一視するので、あなたはあなたの栄光に休む人ではありません。

自分の生活を改善する方法がわからなくても、満足していないことに気づきます。あなたがあなたの人生のそれぞれの分野で繁栄していない場合、原因は何ですか？正直なところ、この分野での可能性を達成することを妨げているのは何だと思いますか？

経済、不測の事態に対処するなどの外的要因と言うかもしれません。私はこれらの要因を軽視していませんが、それでも私たちは自分の態度を選択し、困難を乗り越えることができます。

これに同意しますか？人生で簡単な手に渡される人もいれば、厳しい人もいると思いますか？これはあなたの成長を妨げるかもしれない信念なので、あなたが答える方法に注意してください。おそらく、一部の人々が他の人々よりも多くの困難に直面している理由があります。彼らは彼らの目的を通して他人に仕えるために呼ばれるかもしれません。

それについてコメントするあなたの特定の話はわかりませんが、何百人もの人々を長年にわたって指導してきたので、私は多くの人々の生活の中でテーマが展開されるのを観察しました。人生で優れている人は、不幸な背景から来ています。

彼らが若いときにst愛する人。回復した病気を経験する人もいます。

動機付けのスピーカーであるジム・ローンの言葉に惹かれるのはそのためです。「同じ風が私たち全員に吹きます。災害、機会、変化の風です。したがって、それは風の吹き付けではなく、私たちの人生の方向性を決定する帆の設定。」

人生は痛み、失望、苦しみにさらされているという真実があります。私たちの中には他の人よりも苦しんでいる人もいますが、それは私たちの態度、またはジム・ローンが呼ぶものです。人生の方向性を決定するのは帆の設定です。それは、私たちが挫折から立ち直り、それらの経験から成長することを選択するかどうかです。

お気づきかもしれませんが、人生は成長と拡大であり、朝の日中の休憩を中断する以外に、このプロセスを止めることはできません。人生は私たちの人生を通して彼女の無常と変化の知恵を織り交ぜ、私たちは絶望に後退するか、挑戦を受け入れることができます。

時々、私たちは自分の経験を嘆き、不当に扱われていると信じます。しかし、それは私たちの状況を変えるものではありません。犠牲になったと感じても、それについての私たちの信念と比較して、現実が勝つという事実は変わりません。人生はそれが公正だと思うかどうかは気にしません。公平さは人生が何であるかではないので、それは要因ではありません。

より良い質問は、この状況について学ぶために私は何を求められているのかということです。この課題の成長はどこにありますか？この状況をより高い視点から見るには、誰になる必要がありますか？私たちは自分の考えを変え、人生が私たちに課されていると信じるのをやめなければなりません。

人生は私たちに起こっているのと同じように、私たちには起こっていません。物事の見方を変えると、物事の見方も変わり始めます。これは、アメリカの作家、ウェイン・ダイアー博士からの根底にあるメッセージです。

それは理解です。人生は解決すべき問題ではありませんが、魂のレベルから経験する必要があります。人生は対照的な海であり、私たちは自分の困難をどのように見るかを選択します。私たちは、痛みと失望、または成長と拡大のレンズを通してそれらを見ることができます。

この考え方を採用するには、一定の考え方が必要です。それは一夜にして起こりません、そして十分な痛みと心痛で、私たちは最終的に人生がひもを引っ張っていることを学びます、そして私たちは広大な宇宙の小さな斑点であり、絶えず収縮し拡大しています。

柔軟な心は繁栄する心です

私はよく、コーチングのクライアントが困難に圧倒されたときに、Google Earthにアクセスして、宇宙の領域での問題に感謝することを思い出させます。それは一歩下がることを必要とし、人生が私たちに行われているのではなく、私たちを通して拡大していることを認識する必要があります。

生き残ることと繁栄することは異なる考え方だと感じていますか？ある場所から別の場所に移動したい場合は、柔軟に考える必要があります。私たちは自分たちの問題についての理解を深め、成長と機会のレンズを通してそれらを見る必要があります。

柔軟な心とは、変化に対して開かれた心であり、それは人生を通して流れる一つのことです。私たちは変化に抵抗することはできません。さもなければ、私たちは立ち往生して犠牲になります。人生はそれがすることをしている。拡大と縮小。

私たちが生命の実体であることを考えると、私たちは問題から逃げるのではなく、生命が私たちの中を流れるのを許すべきです。問題から逃げ出したとき、それがうまくいかないことは私たち二人とも知っています。

このことを念頭に置いて、冒頭の段落で私があなたに尋ねた質問を検討することを勧めます。 10〜15分間座って、質問に対する正直な回答を記録します。信頼できる人に自信を持っているかのように、エクササイズに取り組みます。ここで、その誰かがあなたのプライベートジャーナルです。

何があなたの繁栄を妨げているのかを理解するようにしてください。まだ解決策を見つけようとしないでください。それはあなたがオープンマインドであるときに起こるからです。重要なのは問題を特定することであり、解決策はやがてそれから生まれます。究極的には、柔軟な心は、人生の本質である変化に対して開かれているため、繁栄する心です。