あなたはモチベーションについての見方を変えます

 「私たちは皆、勝つことが大好きですが、誰がトレーニングするのが大好きです」-マーク・スピッツ、1972年。あなたが現実の生活を送りたいのなら、それが何であるかというあなたの不合理な期待を失い、あなたが生きることができる最高の生活を送るだけです。確かに、それはアドバイスのように聞こえますが、実際には、ファンタジーよりも現実、非合理性よりも合理性、またはタイプAの人格ではなくタイプBの人格になりたいすべての人への「空の」警告です。

実生活でのトレーニングは、ある種の厳しい罰にほかなりませんが、「悪い味」を食べるような本物の生活に満足していますが、「おいしい」が悪いのではなく、細断小麦シリアルを投稿するのは良いことです。あなたのために投稿フルーティーフリンストーン砂糖と本当に悪い防腐剤でいっぱいの小石シリアル。 （私の最後の2つの記事では、ある種の良い朝食用シリアルのメタファーと悪い朝食用シリアルのメタファーを使用していますが、実際に機能する合理的な生活が必要な場合は、私に固執してください。）

作者のタイトルは、ゲオルギイ・イワノビッチ・グルジエフの最終作品「人生はその時だけ、「私は」の時」だと思います。 「簡単な方法」と偽りの喜びは、コカインと喫煙に至るまで、真に墓につながるだけです。人生の真の喜びは大変な努力を要し、実際には「達成するための針の目」のようなものですが、そうすると、獲得されたものであるという意味でさらに満足感があり、合理的な不死はさらに難しいと正直に言うことができますなぜなら、ほとんどの人の態度は「私たちが不合理な楽しみを持てないのなら、私たちは永遠に何をするだろうか」ということです。このように、この世界では「楽しさ」の名のもとに非合理と死のサイクルが起こっています。破壊的な戦争は将軍と指導者にとって確かに楽しいですが、殺されてすべてを「歩兵」として支払うすべての人々と、すべての不平を言う仕事をし、「栄光"？

私が言ったように、真の合理性は主に努力とあなた自身への正直さです。喜びはあなたがそれを正しくやり遂げた後に来て、不合理な「近道をとる」代わりにそれを大丈夫にしますが、彼らが本当にあなたを破壊するまですぐに「楽しい」どうにか。良い現実が得られますが、それはこの記事の私の結論です。あなたはそれを手に入れるために「追い詰める」必要があります。ありがとうございました。

真に判断する前に、何を判断しているのか、なぜ判断しているのかを完全かつ簡潔に理解する必要があります。そうすれば、あなたは正しい方法であなたの理解を使うことができます。完全に理解せずに「ひどい」/「恐ろしい」または「素晴らしい」に行くことは、人が犯すことができる最大の間違いです。人生の判断を真剣に考えると、視覚で判断することが最大の間違いであり、理解して判断することが最大の美徳であり、勝利の特徴であることに気づきます。

確かに、誰も理解の質を問わず、盲目的で迅速な方法で判断することはできません。現実は、私たちが「迅速に」知覚するものではなく、私たちが何であるかにかかっています。

私たちは、現実を真に理解することで、現実を完全に征服します。良くも悪くも、それは問題の正直で本当の真実です。

本当の判断は理解して初めて可能です。

先日、母が自分にとって（そして私にとって）重要なことをしているときに、母がこれについて私に話していました。私はメッセージや現実を知るだけでなく、物事を愚かな方法で額面通りに受け取るのではなく、本物に浸透することを理解して判断するために必要なことを深く経験することで、完全かつ深い理解を持っています。

手始めに、私は悪い即時の答えを思い付くのではなく、むしろ良い質問をしたいと思います。結局のところ、適切な判断と行動は、すべての質問に適切に答えた後で初めて本当に知ることによって得られます。たとえ成功したとしても、推測は真の理解とは見なされません。それに直面してください。

現実的には、誰もが何かの専門家になる前に初心者として始めます。それはとても単純なのでかなり深いのですが、現実は、私たちが望むものや「不合理な世界に住んでいたら何がうまくいくか」についての愚かな空想ではなく、現実に基づく形而上学的な重力で機能します。

確かに、存在は私たちが望むものや望むものではなく、法律によって合理的に機能します。これは、誰にとっても、特に「裁判官」にとってはうまくいかない、非常に迅速な方法で判断する前に理解するための真の鍵です。とにかく合理的な心は何のためだと思いますか？それは現実を知覚し、それを作成したり「それで遊んだり」することはありません。とにかく理解することは実際の現実を生みます。これがその場所です。

始められなかったような日があったことはありますか？アラームが鳴りますが、そこにあなたは嘘をつきます。ベッドから出るという巨大な一歩のように思われることをしたくない。私は確かにそこに自分自身を尋ねてきました..これは何についてですか？それで、私はいくつかの調査と自己探求をすることに決めました、そしてそれが役立つことを願ってあなたと共有したいというこの結論に達しました.

あなたはモチベーションについての見方を変えます。

モチベーションまたはその欠如については多くの神​​話があります。

いくつかの一般的な質問から始めましょう：

どうすればやる気が出ますか？

どうすればモチベーションを得ることができますか？

なぜ私はやる気がないのですか？

神話：これらの質問の誤った根本的な前提は、モチベーションが欠落しているか、モチベーションを得るために何か特別なことをしなければならないということです。実際、あなたは何人かの人々が彼らの中に流れる動機の内部の泉に恵まれていると信じているかもしれません。

真実：現実には、あなたはすでにあなたが必要とするすべての動機を持っています。モチベーションはあなたの中に存在する無限の再生可能な資源です。それは尽きることはなく、あなたから奪うこともできず、一方の人がもう一方の人より多くを得ることができません。

神話：モチベーションの欠如が問題です。それは物事を成し遂げられない原因です。

真実：意欲の欠如が症状です。それを成し遂げない真の原因を見つけるには、自己認識をより深く理解する必要があります。

ちょっと考えてみてください。あなたの次の質問は、あなたがすでにあなたが必要とするすべての動機を持っているならば、問題は何であるかということかもしれません。答えはあなたの感情的知性（EQ）にあります。自己認識と自己管理の分野でのEQスコアはどのようになっていますか？これらの2つの分野があなたのモチベーションを高めていますか？この質問に対する具体的な答えはわかりませんが、モチベーションをいつどのように適用するかを無意識のうちに選択していることが問題である可能性があります。

例1：毎日起きてビデオゲームをします。あなたの友人や家族はあなたがやる気がないと言います。実際には、あなたは途方もない量のモチベーションを示していますが、他の人がより重要であると決定した領域ではなく、ビデオを再生したいというあなたの欲求にモチベーションを示しています。

例2：あなたは毎日仕事に行きます。 1）仕事に行くことで得られる利益、2）仕事における自分の役割の重要性を理解しているために、仕事を逃すことはめったにありません。あなたは仕事に行く意欲があります。

リアルトーク：モチベーションが不足しているのではなく、モチベーションを選択的に適用していると考えてください。それは完全に大丈夫かもしれません。それは本当にあなた次第であり、あなたが何を決めるかが重要です。感情的知性とは、自己認識することであり、それはあなたが本当に欲しいものとあなたが望むと言うことについて自分自身に正直であることを含みます。

状況に応じてモチベーションを適用し始めることが重要です。上記の例が示すように、誰もが常に「やる気」があるわけではないのと同じように、誰も常に「やる気がない」わけではありません。やる気があるときとそうでないときを区画化することで、やる気の欠如の原因をよりよく理解できます。

では、どうすればモチベーションの周りのノイズを取り除くことができますか？以下の3つの重要な領域を評価すると、モチベーションエネルギーを利用する場所を調整するだけでよいことがわかる場合があります。

モチベーション（CUF）を理解および管理するための3つの簡単なステップ：

＃1-明快さ-あなたの人生のどのタスクまたは領域がモチベーションを必要としますか？さらに重要なのは、なぜこれが重要なのですか？あなたにどのような影響がありますか？それは他の人にどのような影響を与えますか？やる気がない場合は、このタスクの目的を明確にしてください。それはあなたのためですか、それとも他の人を満足させるために行われていますか？この特定のタスクまたは領域が重要である理由の目的と利点を明確にします。この「理由」があなたのタンクの燃料になります。それはあなたが集中し続けるのを助け、あなたが落ちる準備ができているときにあなたを迎えに行きます。あなたの「理由」がこのタスクを完了するための原動力となる理由です。あなたがこれが本当にあなたがしたいことではないと思うなら、それはあなたをこれらの期待に抱かせている人々との異なる会話を必要とします。

＃2-緊急性-いつやりたいですか？これを次の2週間、次の2年、または次の10年で行うことが重要ですか。この部分について本当に明確にしてください。変化への説得力のある推進力を生み出すためには、切迫感を持っている必要があります。そうしないと、人間の本性が引き継がれ、私たちは常に行うことを続けます。結局のところ、急いで何ですか？これは、メルロビンズによる5秒ルールの背後にある理論です。あなたは変化の緊急性を生み出し、それから自分自身に言い訳を作って取り消す時間を与えません。 5-4-3-2-1 ...やれ！

＃3-フォーカス-何をいつ行うかを理解したので、次にどのように行うかを説明します。自分自身を動かし始める方法は、焦点を移すことです。簡単に言えば、あなたはあなたが焦点を合わせているものを手に入れます。あなたが何かをしたいのなら、単にそれに集中してください。優先リストの一番上に移動します。積極的に考え、計画を立て、実行を開始し、気を散らさないようにして、毎日チェックしてください。さらに、それはどういうわけかあなたのルーチンに適合しなければなりません。そうでなければ、丸い穴に四角いペグをはめ込むような感じになります...それはうまくいきません。最後に、説明責任のシステムとパートナーを作成して、自分自身をオフフックにしないようにします。これが本当にあなたにとって優先事項であるならば、あなたの人生の中で時間と空間を作り、前向きなことを受け入れて、それを成し遂げてください。

私がここにリストできる他の何百もの戦略があります。しかし、私は物事を維持することを信じています.