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私は本やコラムの作家であり、講義をしたり、ラジオやテレビに出演したりしているので、人前で認められることもあります。多くの人から得た素敵なフィードバック、感謝の気持ち、補足とともに、他の人は批判することを余儀なくされていると感じているので、私はもっと認識できなくてうれしいです。批判している。ですから、たとえそれが意地悪で、私を傷つけることを意図しているとしても、私は否定的なコメントに対処することを学ぶことを余儀なくされました。私たち全員が時々批判されるので、あなたは以下の考えが役に立つと思うかもしれません。
厄介な状況にどのように対処するかは、境界を設定しているかどうかによって異なります。ほとんどの状況は丁寧な堅さで対処することができます。 「いいえ、ありがとう」と言ってそれを固執させる方法を知るのは難しい場合があります。
何度か「いいえ、ありがとう」と言ったら、相手のしていることが気に入らないことを優しく伝えてください。不快感を覚えますが、それでも理解できない場合は、座っておく必要があります。ダウンして、あなたが彼らにあなたにそれをすることを許可しないだろうと彼らに言いなさい。
たとえば、友だちがあなたの年齢について失礼なコメントや邪魔なコメントをした場合、「あなたのコメントは私を不快にさせます」または「私が似合っていると思ってくれてありがとうございますが、そうでなかったらありがたいです」と優しく言うことができます。私の年齢についてコメントしてください。」それでもうまくいかない場合は、話をしてください。 「私の年齢について質問すると、私は不幸になり、気持ちが悪くなります」と言います。それでも問題が改善されない場合は、その人に「タイムアウト」を与える必要があります。個人的な連絡を取りやめ、たまたまその人に会ったときは非常に礼儀正しくしてください。彼または彼女はメッセージを大声ではっきりと聞きます。おそらくあなたの友人は「あなたは私に怒っていますか?」と尋ねるでしょう。次に、問題が何であるかを説明できます。
ここにいくつかの厄介な瞬間とそれらを処理する方法があります。
•誰かにぶつかって名前を忘れたため、パートナーに紹介することはできません。
これは、パートナーとの事前の取り決めで簡単に処理できます。私の夫は、私がすぐに彼を紹介しないかどうかを知っています。「こんにちは、私はリチャードです。あなたの名前を聞き取れませんでした。」そうすれば、「ああ、ごめんなさい、二人が会ったことがないことに気づかなかった」と言うことができます。または、直接的なアプローチを取ることができます。 「ごめんなさい。あなたの名前を忘れてしまいました。」または、あなたが私の年齢であれば、「許してください、私は先輩の瞬間を過ごしているので、あなたの名前を思い出せません」と言うことができます。
•あなたはオフィスのバスルームで誰かについてうわさ話をしていて、彼女は屋台から出てきます。
あなたにできることは、「ごめんなさい。それは失礼でした」と言うことだけです。しかし、あなたはそれを取り戻すことは決してできません。これが、ゴシップが非常に悪い考えである理由です。最良の解決策;うわさ話をあきらめる;それはあなたと他のみんなを傷つけるだけです。次善の策:プライベートな時間と場所のためにうわさ話を保存し、ただ口を動かさないでください。あなたが公共の場でゴシップをしている場合、あなたのゴシップの主題の友人や親戚があなたのことを聞いているかどうかはわかりません。
•あなたはブラインドデートのために現れ、あなたが見ているものが気に入らない。
私は、すべてのブラインドデートまたはインターネットの最初の出会いについて、デートが始まってから数分後に友人または家族に電話をかけてもらうことをお勧めします。楽しんでいる場合は、呼び出しを無視するか、「Omygosh!私はすぐそこにいます」と言うことができます。電話に入れて、家族の緊急事態を訴えます。または、コーヒーを飲みながら数分間過ごしてから、「申し訳ありませんが、私たちは試合ではないと思います。どうもありがとうございました」と言うことができます。そして去る。複雑なことや費用のかかることでブラインドデートをしないでください。最初にコーヒーデートをします。あなたは常に最初の盲目の日付まであなた自身の交通手段を持っているべきです、そしてあなたは見知らぬ人に家であなたに会わせるべきではありません。代わりに、どこかで公共の場所でコーヒーを飲みに会いましょう。
•あなたのベビーシッターは、あなたが彼女にふさわしくないと思う昇給を要求します。
なぜあなたはあなたが良くないと思うベビーシッターを持っているのですか?彼女が気に入らない場合は、別のベビーシッターを入手してください。 「申し訳ありませんが、これは私たちが今支払うことができる金額です」と言うことができます。彼女が問題がある場合は昇給を要求するまで待たず、彼女が昇給を要求した後に問題の連祷を思い付かないでください。彼女はあなたを信じません。彼女はあなたが彼女に昇給を与えないことを正当化しようとしているだけだと思うでしょう。
•あなたの義母は、あなたがトゥイーンにふさわしくないと思う服をあなたの娘に買います。 (当然、あなたのトゥイーンはそれを愛しています。)
可能であれば、彼女が着ることができるように、服をより適切にするためにいくつかの調整を行います(裸の腹の服の下のタンクやレオタードなど)。それから、彼女の祖母にその中で彼女を見させてください。それはメッセージを伝えます。それ以外の場合は、おばあちゃんに服を返して、「スージーはあなたの贈り物を愛していて、彼女のことを考えてくれてありがとう。でも、私は彼女にそれを着させるにはあまりにも慎重すぎるのではないかと思います。ごめんなさい」と言います。
•誰かから不適切または驚くほど醜い贈り物を受け取ります。
「ありがとう」と言って、贈り物を丁寧に受け取ります。贈答者の善意について考えてください。そうすれば、後でそれをリサイクルショップや他の誰かに贈ることができます。
•誰かがあなたの減量についてコメントします、そしてそれは感じません 良い。
体重が減ったり増えたりした人として、私は問題を正確に理解しています。褒め言葉の受取人(特にバックハンドのもの)はまた、コメンターがこれの前に、静かにではあるが、彼女の体重について批判的だったに違いないことを理解しています。褒め言葉を贈りたい人は、「ねえ、あなたは見栄えがする」に固執する必要があります。煩わしい「体重が減りましたか?」を追加しないでください。これは本当にプライバシーの問題です。減量は見られますが、実際には他人の仕事ではありません。
このような厄介な褒め言葉を受け取った場合は、単に「ありがとう」と言って別のトピックを取り上げるか、「あなたも元気です」と追加してください。あなたが忙しい人(非常に善意があるかもしれない)にあなたをあなたの体重と健康についての会話に引き込ませないなら、あなたはそれ以上のコメントを思いとどまらせるでしょう。 「以前は本当に太っていた」などの非常にひどいコメントを受け取った場合は、返信で威厳を持たないでください。ただ人の目を見て、黙ってください。そのような平手打ちには何も言う必要はありません。あなたの沈黙はボリュームを話します。沈黙を一瞬空中に浮かび上がらせてから、「素敵な日ではないか」など、まったく別のトピックを取り上げます。または、非常に侮辱されていると感じた場合は、立ち去って他の人と話してください。レトルトをコントロールできないほど動揺している場合は、「すみません」と言って、すぐにバスルームに行きましょう。バスルームは、自分で作曲できる安全な避難所です。失礼な「友人」は、あなたが自分自身を彼または彼女のレベルに下げて怒りで反論する場合よりも、この方法ではるかに明確にメッセージを受け取ります。
難しい性格を扱うには、スキルとノウハウが必要です。これは、誰もが毎回機能する使い方を学ぶことができるテクニックです。
大人のタイムアウト
誰かがあなたの前で悪い行動をとった場合、その大人に「タイムアウト」を与えることは、問題を解決するための強力で微妙な方法です。現代の親は、小さな子供を懲らしめるためにタイムアウトを使用します。子供は自分の行動について考えるために、隅や部屋に送られます。タイムアウトの大人のバリエーションは、子供っぽい行動をしている、または不正行為をしている大人の友人にも同様に機能します。あなたがする必要があるのは、あなたをうまく治療していない人の周りで非常に遠くて礼儀正しくなることです。個人的な話や交流、冗談、感情はありません。非常に礼儀正しく、その人があなたを不快、卑劣、失礼だと非難することはできません。あなたが何をしているのかを説明する必要はありません。問題のある人はあなたの行動からメッセージを受け取り、それははるかに効果的です。これを試したことがない場合は、礼儀正しく、快適でありながら遠くにいることがいかに効果的であるかに驚くでしょう。
ほとんどの場合、あなたの友人の行動はすぐにあなたの周りでより抑制されます。そしてしばしば、彼女または彼女はあなたをもっと注意深く扱うでしょう。最終的に、彼または彼女はあなたに何が悪いのか、なぜあなたが変わったのかを尋ねるかもしれません、そしてその時点で(そしてその時点でのみ)あなたは彼または彼女に問題行動が何であるか、そしてなぜあなたがそうしないのかを話す機会がありますいいね。不快な行動の開始時に不快な友人をタイムアウトにすることを学ぶと、より厳しい戦術を使用する必要がまったくなくなる可能性があります。そして、その人の行動が変わらなければ、あなたはその人を「タイムアウト」のままにしておくことができ、あなたはそれから保護されます。
記事の出典:http://EzineArticles.com/10300819
名声を切望する人々もいます。他の人はそれ以外のものを望んでいます。世間の注目を集めることには、長所と短所があります。
短所:嘲笑され、ストーカーされ、そして目がくらむ。
長所:富、名声、影響力。
さらに、1つの楽しい(そしてしばしば見落とされがちな)利点。これが有名人になる最良の理由かもしれません。私はこれをソーシャルメディアで24時間年中無休で精査されることを引き継ぐでしょう、それは確かです。
最良の部分?
確かに役立ちますが、これを持っていることで有名である必要はありません。
あなたは、あなたが誰であるかに関係なく、ほんの少しの想像力で、あなた自身のためにこれを主張することができます。ああ、あなたはそれについて誰かの助けが必要になるでしょう。しかし、私を信じてください、それははるかに簡単ではありませんでした。
これと同じくらい簡単です:
信頼できる人を見つけましょう。彼らはあなたに対して善意を必要とするでしょう、それは本当です。しかし、それだけでは十分ではありません。子犬はあなたのことを非常に高く評価しています-それがいいのと同じくらい、あなたはもっと何かが必要になるでしょう。
自分の意見や専門知識を尊重する人が必要です。
このように考えてください。たとえば、仕事を失ったなど、突然の問題が発生したとします。あなたの人生の誰にアドバイスを求めますか?その人は、私はあなたのために良いことだけを望んでいて、優れた提案をするのに十分賢いことを願っています。
それはあなたが必要とするような人です。
何が必要ですか?
有名人であることの隠された、しかし公の利益:
面接中。
さて、さて、ほとんどの有名人のインタビューは素晴らしいものではありません。彼らはどちらか敵対的であり、その場合、誰もそれから何も得られません。または、彼らは気さくで、少なくとも人々を笑顔にします。
次に、それらのまれなインタビューがあります。
熟練したホストの場合、それらは長くなる傾向があります。
本当に水面下に潜り込み、その人が実際に誰であるかを探求するもの。
あなたのインタビューはこのようにすることができます。このようにあなたを開くには注意とスキルが必要なので、信頼できる人が欲しいのはそのためです。
インタビューは純粋に技術的なものかもしれません
、あなたが得意なことをする方法のように。
またはそれはあなたの性格、あなたの欲望、あなたの恐れを探求することができます。
理想的には、両方を実行します。
あなたは何もしようとしていないので、これは治療法ではありません。 あなたは両方ともあなたに興味があります。 一緒に、あなたは何であるかを探求し、何が起こるかを追跡しています。
これが奇妙に聞こえたり、何も起こらないように聞こえる場合は、試してみてください。 それは奇妙に強力です-あなたが想像するよりも感情的で、強烈で、そして便利です。
発生するものすべてに備え、発生することにオープンであり、それに伴います。
だから、それはあなたの人生を向上させる一つの方法です。
しかし、自己改善が本当にあなたに興味を持っているなら、あなたはあなたが使うことができるより多くの技術で何をしますか?
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